Dziennik Curtis76, 01 kwi 24

Profil Curtis76 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

1 an après m’être fixé cet objectif … je n’y crois toujours pas .. -35 kilos tout en me musclant! Je stagne en ce moment mais ça continue vers l’objectif !!

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2024:

1609 kcal

Tłusz: 38,46g | Białk: 132,90g | Węglo: 181,01g. Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Danone Skyr Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Fraises, Tilapia (Poisson), Danone Skyr Nature, Salade Verte. Przekąski/Inne: Picard Smoothie Fruits Rouges. więcej...

54 zwolenników Wsparcie

Komentarze

félicitation 💪💪💪

01 kwi 24 przez użytkownika: jess180818

Bravo très beau parcours !

01 kwi 24 przez użytkownika: chips8

Bravo, tu peux être fier.

01 kwi 24 przez użytkownika: scillalinen

Merci à vous !! Çà continue et on termine en beauté !

01 kwi 24 przez użytkownika: Curtis76

Félicitations !

01 kwi 24 przez użytkownika: Maggdev

Félicitations pour ces résultats

01 kwi 24 przez użytkownika: Pat17200

bravo

01 kwi 24 przez użytkownika: CECILE33333

faire de gym et de marche bon courage bonne journée

02 kwi 24 przez użytkownika: yleger39

Bravo, c'est une sacrée performance. Ton corps te dit merci pour ce soulagement. Courage et ténacité pour la suite, tu n'en manques pas assurément. 💪

02 kwi 24 przez użytkownika: stevenfoxhound

Merci à tous !! 😍

02 kwi 24 przez użytkownika: Curtis76

Super résultat ! Bravo

04 kwi 24 przez użytkownika: rosimag

Ahh toi aussi tu as dégainé l’avant-après ^^ Ça motive de voir pourquoi on fait tout ça hein ? 😉 Un très très grand bravo Curtis. Perte impressionnante et les effets du sport sont plus que visibles. Tu peux être très fier et je te souhaite de continuer sur cette voie 😁💪

04 kwi 24 przez użytkownika: marionS33

Hellloooo Marion ! Oui j’ai pas de personnalité du coup j’ai fait pareil que toi 😝😝 Merci pour l’encouragement 😇

04 kwi 24 przez użytkownika: Curtis76

Merci beaucoup pour vos commentaires 😍

04 kwi 24 przez użytkownika: Curtis76

🤦‍♀️ pfff qu’est-ce qu’on lit pas. Je dirai au contraire que c’est une personnalité de Warrior 🙂😉

05 kwi 24 przez użytkownika: marionS33

Merci Marion 😍😍

06 kwi 24 przez użytkownika: Curtis76


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Curtis76

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Curtis76, 01 kwi 24

Skomentuj

Historia Wagi Curtis76