Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2015
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 63,77g | Węglo: 192,47g.
Śniadanie: REWE Vollmilch-Kuvertüre, Kaffee mit Milch, Kohlrabi, Cocktailtomaten. Lunch: Banane, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Obiad: Real Quality Hähnchenspieße, Cucina Pesto Rosso, Spaghetti. Przekąski/Inne: Mentos Mint, Kaffee mit Milch. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|