Dziennik robsi90, 18 kwi 24

Ich wiege heute so wenig wie nie. Als ich als letzte mal in dieser Region war habe ich mich nicht wirklich wohl gefühlt. Jetzt habe ich mein essverhalten nachhaltig verändert es gibt in der Regel nur 2 Mahlzeiten das Kalorien äzählen habe ich sein gelassen und ich habe selbst damit fast ein 3/4 Jahr Stillstand überstanden. Mein Traum wären unter 100 Kg dann ist mein BMI im Normalgewicht erreicht. Bis zum Sommer wäre ich mit 110 kg aber mehr als zufrieden. glaubt immer daran und gebt nicht auf

114,1 kg Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.    Wciąż do stracenia: 14,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.