|
Natale, pensavo di strafogarmi invece gastroenterite: non so cosa ho mangiato e/o assorbito
|
1653 kcal
|
Tłusz: 62,26g | Białk: 103,93g | Węglo: 192,73g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, biscotti panarello, Caffè Latte. Lunch: Preti Pandolce Antico, Caffé Espresso Zuccherato, Gruviera, Banana, Pesto, Pasta Fresca (Cotta). Obiad: Clementine, Panarello Pandolce Classico Genovese, Mela, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo Strapazzato, Finocchi Bolliti. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
|
2202 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 1 minuta, inattività (GDA base) - 23 godziny i 59 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|