Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 32,25g | Białk: 142,36g | Węglo: 150,39g.
Śniadanie: Inex Halfvolle Yoghurt met Fruit. Lunch: Boni Smeerboter Light, Bruine Boterham, Banaan, Herta Hesp Superieur . Obiad: Boni Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Witlof, Aldi Kippenborstfilet. Przekąski/Inne: Body & Fit Protein Cookie Salted Caramel, Leonidas Praline, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Mangue. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|