|
+1 кг длинные выходные за городом🍕🏠🎉
Кушала когда хотела и сколько хотела 🤭 при этом очень много работы физической было 🤪
Завтракали и шли в огород, капали, гребли, пилили и рубили 😵💫🥴
Баня, ужин и сон. Между приёмами пищи 7 часов, только завтрак и ужин.
Вес был бы меньше, но вчера приехали домой и я на ночь наелась всего 🙃
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|