Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 70,70g | Białk: 191,51g | Węglo: 202,00g.
Śniadanie: Партия Еды Коул Слоу, Pasteroni Макароны Спиральки, Bonduelle Овощи с Рисом "Мексиканский Микс", Куриное Филе. Lunch: Партия Еды Коул Слоу, Куриное Филе, Зимой и Летом Конкилье с Овощами. Obiad: Milford Подсластитель, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Бежин Луг Кефир 2,5%, Глобус Говядина в/К, Партия Еды Коул Слоу. Przekąski/Inne: Лимон, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Миндалём, Guarchibao Семена Чиа, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Milford Подсластитель, Экомилк Творог 5%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|