|
nieuwjaar é en nieuwjaarsreceptie op werk ;) nu terug beginnen doel -5 kg tegen pasen !
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 60,83g | Węglo: 153,62g.
Śniadanie: Damhert Tagatesse, Aldi Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Wortelsoep. Obiad: Room (Half om Half, Vetvrij), Poco Loco Tortillas Corn, Chili Con Carne. Przekąski/Inne: Leonidas Praline, Vitalinea Yoghurt Aardbei. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|