Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 42,97g | Białk: 130,24g | Węglo: 67,49g.
Lunch: Boni Fijnproeversmix Rucola, Komkommer (met Schil), Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Body & Fit Smart Wrap. Obiad: Aldi Kippenborstfilet, Carrefour Bio Sperziebonen Zeer Fijn, Colruyt Country Steak. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Cappuccino , Body & Fit Protein Cookies, Danone Skyr Light & Free. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|