Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 39,71g | Białk: 125,68g | Węglo: 68,94g.
Lunch: Courgettesoep, Carrefour Bio Sperziebonen Zeer Fijn, Aldi Kippenborstfilet. Obiad: Boni Rauwkostmix, Boni Fijnproeversmix Rucola, Komkommer (met Schil), Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Body & Fit Smart Wrap. Przekąski/Inne: Body & Fit Smart Bar Crunchy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|