Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tomahei
Dziennik
18 maj 24
Dziennik Tomahei, 18 maj 24
Profil Tomahei
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Es entwickelt sich !
114,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
29,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 maja 2024:
1221 kcal
Tłusz: 51,17g | Białk: 46,20g | Węglo: 146,13g.
Śniadanie:
Zentis Pflaumenmus, Kerrygold Butter Gesalzen, Roggenbrötchen, Kaffee.
Lunch:
Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Champignonpfanne, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln.
Obiad:
Bananen.
Przekąski/Inne:
Ja! Walnusskerne, Coop Gedeckter Apfelkuchen .
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super 💪🏻☺️
18 maj 24 przez użytkownika:
Chocoholic85
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tomahei
Zobacz Pełną Historię