Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2016
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2681 kcal
|
Tłusz: 73,60g | Białk: 182,39g | Węglo: 344,82g.
Śniadanie: Banane, Amandes, Café, Auchan Confiture de Framboise, Netto Pain Sandwich Complet, Milbona Maasdam, Candia Lait Viva. Lunch: Banane, Oranges, Pain Complet, Cuisse de Poulet, Le Gaulois Filets de Poulet, Café. Obiad: Pain Complet, Amandes, Auchan Moules Décoquillées Cuites, Auchan Filet de Rouget Barbet, Soupe de Légumes, Oeuf. Przekąski/Inne: Datte, Crêpes au Babeurre, Myprotein Impact Whey Protein (25g). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|