Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 80,94g | Białk: 87,25g | Węglo: 163,48g.
Śniadanie: Banette Banette, Lidl Jus d'orange, Café, Marque Repère Confiture de Mûre, Envia Beurre Demi Sel. Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Super U Poêlée Champêtre, Onglet de Veau. Obiad: Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Lidl Fromage de Tête aux Cornichons, Eridanous Halloumi Cheese, Kania Sauce Crudités Nature, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Endive, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four). Przekąski/Inne: Gelatelli Mini Mix Classic. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|