Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 71,64g | Białk: 66,29g | Węglo: 222,44g.
Śniadanie: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Café, Lidl Jus d'orange, Banette Banette. Lunch: Andros Confiture Allégée Fraises, Envia Fromage Blanc 3%, Lidl Grana Padano, Leader Price Perles de Pâtes au Chorizo, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Obiad: Saint Albray Saint Albray, Envia Fromage Blanc 3%, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Endive, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Kania Sauce Crudités Nature, Oeuf sur le Plat. Przekąski/Inne: Gelatelli Mini Mix Classic. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|