Dziennik Alan Smart, 07 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2024
118,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 18,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2024:
721 kcal Tłusz: 2,47g | Białk: 20,01g | Węglo: 143,39g.   Śniadanie: Asda Chosen By You Crumpets, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Lunch: Aldi Crumpet, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Przekąski/Inne: Coffee, Tesco Orange Juice with Bits, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Asda Red Seedless Grapes, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alan Smart


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.