Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 90,78g | Białk: 79,63g | Węglo: 88,58g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Яйцо (Целое). Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Братья Караваевы Бефстроганов, Рис Отварной. Obiad: ВкусВилл Нут Жареный, Monini Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Курица Терияки. Przekąski/Inne: Schweppes Индиан Тоник. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|