Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 10,45g | Białk: 35,65g | Węglo: 132,74g.
Śniadanie: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Aldi Crumpet. Lunch: Sainsbury's Galia Melon. Obiad: Tesco Mixed Leaf Salad, Florette Beetroot , Pickles, Tesco Medium Eggs. Przekąski/Inne: Tangerines (Mandarin Oranges), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Morrisons Fat Free Strawberry Greek Style Yogurt, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tea with Semi-Skimmed Milk, Innocent Orange Juice with Bits, Asda Red Seedless Grapes. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|