Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 44,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2744 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 93,05g | Węglo: 459,02g.
Śniadanie: Lider Arroz con Leche, Pepino (Pelado), Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Jumbo Pan Hallulla, Fideos. Lunch: Ambrosoli Guagüitas, Lider Mantequilla, Colun Yoghurt Batido Light, Cola Cao Pillows, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Obiad: Ambrosoli Guagüitas, Manzana Cocida, la Vaquita Queso Mantecoso Laminado la Vaquita, Jumbo Pan Hallulla. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|