Dziennik Ahnungslos, 15 lip 24

Profil Ahnungslos | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024

173,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg. Wciąż do stracenia: 63,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2024:

3562 kcal

Tłusz: 156,90g | Białk: 108,96g | Węglo: 415,57g. Śniadanie: Zimbo Mett, Bauer's Schinkenwurst, Salami, Saint Albray Französischer Weichkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, REWE Pfannen Frikadelle, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Obiad: Milram Frühlingsquark, Gut & Günstig Laugenstangen mit Käse . Przekąski/Inne: Haribo Lakritz Konfekt, Müller Pudding , Lindt Lindor Kugeln, Storck Mamba, Bisca Snøfler. więcej...

Traci 1,3 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍💪

16 lip 24 przez użytkownika: Jule Go !

👍🍀🌻

16 lip 24 przez użytkownika: jachta


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Ahnungslos

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Ahnungslos, 15 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi Ahnungslos