Dziennik hrldfischer, 19 lip 24

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597 kcal

Tłusz: 12,28g | Białk: 81,85g | Węglo: 51,24g. Śniadanie: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Eiweissbrötchen, Harzer Harzer Käse. Obiad: Xucker Erythrit, Kiwi, Eiklar, Kölln Haferflocken, Kokosmilch, Ja! Mandarin-Orangen, Nektarinen, Banane. więcej...

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Komentarze

Das Rezept hätte ich gerne! ✌🏽

19 lip 24 przez użytkownika: MissNice73

Inkl. Zuckerschock 😉 Das Essen fällt ja mal total aus der Reihe bei dir. Wie darf ich mir das Bananenschnitzel mit Schale vorstellen? Ich brauche mehr Details! LG

19 lip 24 przez użytkownika: jachta

Was ist ein Bananenschnitzel? 😃

19 lip 24 przez użytkownika: Zumbaya

Ich kenne nur ein affenschnitzel

19 lip 24 przez użytkownika: Stephan06

Hier mein Rezept. 3 Biobananen waschen, die Enden abschneiden, würfeln und in den Mixer geben. Plus 2 Eiklar, 1 Eigelb, 1Tasse Kokosmilch light und 2 TL Erytrit . Alles zu einem Brei mixen. Anschließend in eine Schüssel geben und soviel Haferflocken zugeben bis das ganze ein fester Brei ist. 30 Minuten kalt stellen. Dann Formen und in Paniermehl geben. Eine etwas matschigen Angelegenheit. Werden aber in der Pfanne mit etwas Öl beim Braten fest.

19 lip 24 przez użytkownika: hrldfischer

Hält sich was den Zucker angeht noch in Grenzen. Bei meiner Portion sowieso. Ist aber auch nur um mal etwas anderes zu kochen. Der Blutzucker bei meiner Mutter zum Beispiel ist nicht höher angestiegen als sonst auch.

19 lip 24 przez użytkownika: hrldfischer

Danke 😊

19 lip 24 przez użytkownika: jachta

Nice!

19 lip 24 przez użytkownika: -MorticiaAddams

Das ist sehr nett von t. Vielen Dank! ☺️

20 lip 24 przez użytkownika: MissNice73

Klingt ja spannend. Muss ich mal ausprobieren. Danke. 🤗

21 lip 24 przez użytkownika: Zumbaya


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