Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
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52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1665 kcal
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Tłusz: 66,15g | Białk: 70,97g | Węglo: 193,80g.
Śniadanie: Wasa Fibres, Bridélice Crème Légère Fouettée, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense , Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Oeuf, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Bjorg Lait d'Avoine. Lunch: Painsol Nonnettes Abricot, Carrefour Mini Macaron, Leader Price Beurre Doux, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pain d'épeautre, Farine Complète de Petit Épeautre, Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Pure Whey Protein, Farine de Coco, Xylitol, Amande en Poudre, Grand Chocolat Intense 70%, Noix de Pécan, Banane, Oeuf. Obiad: Melon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Kara Lait de Coco Bio, Tomate Cœur de Bœuf, Picard Filet de Dorade-Sébaste. Przekąski/Inne: Farine Complète de Petit Épeautre, Yaourt à la Vanille, Xylitol, Amande en Poudre, Pomme, Oeuf, Farine Complète de Petit Épeautre, Yaourt à la Vanille, Xylitol, Amande en Poudre, Pomme, Oeuf. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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