Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jachta
Dziennik
30 lip 24
Dziennik jachta, 30 lip 24
Profil jachta
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2024
114,8 kg
Do tej pory straciłeś:
23,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
45,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 lipca 2024:
1216 kcal
Tłusz: 55,07g | Białk: 59,74g | Węglo: 119,70g.
Śniadanie:
Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee.
Lunch:
Cucina Parmesan , Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kerrygold Butter, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Thüringer Bratwurst, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht).
Obiad:
Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Karls Patatas Bravas Dip, Aldi Magerquark, Ener Bio Nudeltasse, Kaffee.
Przekąski/Inne:
Sallos X-TRA CHERRY.
więcej...
stała waga
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen liebe Jaqueline 😉🙋
29 lip 24 przez użytkownika:
traeumerin46
👋🏼
30 lip 24 przez użytkownika:
Dane2024
Hallo ihr Lieben 😊🌻
30 lip 24 przez użytkownika:
jachta
Guten Morgen 🌞
30 lip 24 przez użytkownika:
Hundesan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jachta
Zobacz Pełną Historię