Dziennik jachta, 31 lip 24

Euch allen einen schönen Wochenteiler 🍀🌻😊!
114,5 kg Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.    Wciąż do stracenia: 45,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2024:
1227 kcal Tłusz: 32,46g | Białk: 98,02g | Węglo: 130,80g.   Śniadanie: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lunch: Minimum Putenbrust Steaks, Aldi Esrom, Develey Süss Sauer Soße , Aldi Natives Olivenöl Extra, Bonduelle Gold Mais, Barilla Fusilli. Obiad: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Gurke (mit Schale), Karls Patatas Bravas Dip, Aldi Magerquark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

43 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Guten Morgen, Dankeschön Dir auch. Läuft 🎉 
30 lip 24 przez użytkownika: pinguin 3
Danke, wünsche ich dir auch, liebe Jaqueline 😉 Läuft gut bei dir👍 
30 lip 24 przez użytkownika: traeumerin46
Schleppend, ich habe meiner Waage den Krieg erklärt. Daraufhin lenkte sie ein🙃🤣 
30 lip 24 przez użytkownika: jachta
Man braucht halt einen langen Atem und viel Geduld 😅 
31 lip 24 przez użytkownika: traeumerin46
😅👍 
31 lip 24 przez użytkownika: mariam.meyer53
Hey...das flutscht jetzt bei dir. Dranbleiben....💪😎👍😊😘 
31 lip 24 przez użytkownika: Dani#321
Super liebe Jaqueline. 👍💪 Guten Morgen an alle 🙋‍♀️👋 
31 lip 24 przez użytkownika: Jule Go !
Super liebe Jaqueline 🌼 
31 lip 24 przez użytkownika: Hundesan
Jacqueline 🤗 - du hast ein Machtwort gesprochen. Richtig so! Gib‘s ihr. Schön, dass es voran geht. 
31 lip 24 przez użytkownika: Dane2024
Danke ihr Lieben 😊🤗🫶 
31 lip 24 przez użytkownika: jachta
Was sind Makros hier? 
31 lip 24 przez użytkownika: Bochumer_David
Danke schön, dir auch! ☺️🍀☀️🫶🏻 
31 lip 24 przez użytkownika: Chocoholic85

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jachta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.