Dziennik vackerman, 09 lut 16

Profil vackerman | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2016

142,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 33,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2016:

302 kcal

Tłusz: 20,08g | Białk: 17,04g | Węglo: 13,39g. Śniadanie: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Cucumber (with Peel), Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Sour Cream, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. więcej...

3613 kcal

Ćwiczenie: Rowery w Wodzie - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

You can do this! what diet are you using? how can we help you? that's what I love most about this site :)

09 lut 16 przez użytkownika: Elizabeth_V


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vackerman

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vackerman, 09 lut 16

Skomentuj

Historia Wagi vackerman