Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 54,46g | Białk: 60,48g | Węglo: 179,93g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho Levinho, Açúcar. Lunch: Bergamota, Ovo Frito, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Obiad: Sopa de Legumes, Batavo Batavinho. Przekąski/Inne: Cueca Virada, Casa Suíça Bolo de Frutas, Pastel de Santa Clara, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho Levinho, Açúcar. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|