Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2024
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 42,63g | Węglo: 252,32g.
Śniadanie: Skimmed Milk, Corn Flakes. Lunch: Nestle Maxibon . Obiad: Tesco Medium Eggs, McCain Original Oven Chips. Przekąski/Inne: Aldi Wine Gums, Crackers , Gouda or Edam Cheese, Innocent Orange Juice with Bits, Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Red Seedless Grapes, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|