|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 48,41g | Białk: 113,02g | Węglo: 72,19g.
Śniadanie: Caffeine Army Super Coffee Chocolate, Body Shape Best Blend Protein, FTW Whey, Banana Prata, Omelete, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Sadia Mussarela, Pernil Assado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kibe Assado. więcej...
|
|
2837 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 10 minut, Kulturystyka - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diegoalvesnutri
|