Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 148,68g | Węglo: 172,90g.
Lunch: Gekookte Broccoli (Vers), Danone Magere Platte Kaas, Aldi Kippenborstfilet, Aardbeien. Obiad: Nutella Choco, Danone Cottage Cheese, Wortelen, Komkommer (met Schil), Tomaten, Bruine Boterham, Herta Hesp Superieur . Przekąski/Inne: Boni Sojascheuten, Courgette, Wortelen, Boni Rode Currypasta, Boni Black Tiger Scampi, Rode Paprika, Body & Fit Smart Bar Crunchy Peanut Caramel, Nestlé Lion Mini, Snickers Snickers Mini. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|