|
Доброе утро☀️ сегодня завтрак 480кк, так как сегодня выходной и я иду загорать, почти все фрукты и овощи идут загорать со мной😄 🥞1,5 блинчика с мясом из ВВ окунала в экспоненту, вместо сметаны 🥬брокколи 🥛Экспонента с творогом ☕️американо со сливками
|
1599 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 150,75g | Węglo: 130,80g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10% Ультрапастеризованные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Блины с Мясом Говядина Свинина , Село Зелёное Творог 0,5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленая Линия Горгонзола, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. Lunch: Кабачок Гриль, Булгур, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Bombbar Протеин Шоколад, Экологика Какао, Яичный Белок, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Exponenta Йогурт. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Перекресток Инжир Свежий, Ашан Киви. więcej...
|
|
 Komentarze
28 sie 24 przez użytkownika: JetlagNordic
|
28 sie 24 przez użytkownika: dashatul
|
Завтрак на свежем воздухе всегда вкуснее😋
28 sie 24 przez użytkownika: Nolisa_Grey
|
Вообще кушать на свежем воздухе всегда вкуснее😄
28 sie 24 przez użytkownika: dashatul
|
29 sie 24 przez użytkownika: ma_khito
|
Все прекрасно, кроме того что тащить ссобой кучу коробок, три контейнера
29 sie 24 przez użytkownika: Krasotulech
|
Все выглядит очень вкусно и красиво 😍😍😍
29 sie 24 przez użytkownika: katyatretyak
|
Благодарю ☺️😍😍 ну мне тащить до кофейни минут 5, а во время работы все оставляю в машине или забегаю домой, оставляю ))
29 sie 24 przez użytkownika: dashatul
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|