Dziennik scheisu, 28 sie 24

👍😋 

Schaut aber sehr lecker aus 

👍😋🤤 

Ein tolles Gerät 🥰😋😋😋 Sieht klasse aus 👌👍 

Danke Ihr Lieben, 😘 die Joghurtbombe war wieder richtig lecker. 😋Jetzt muss ich nur noch mal experimentieren, wie man diese Kalorienbombe etwas entschärfen kann.😅 

sieht sehr lecker aus 👍😋 

Irgendwas mit Hüttenkäse ? 🤔🤔 

Musstet du wieder ran, liebe Susanne 😂? Sieht toll aus. Mit Magerquark kannst du die deutlich leichter machen - gelingt auch. 

Moin Jule, wenn ich Hüttenkäse nehme, erwürgt mich meine Schwester.🤭🤣 

Moin Dane, ich habe ja griechischen Joghurt und Schlagsahne genommen. Was davon ersetze ich dann durch Magerquark? 

Hüttenkäse ist ne gute Eiweisquelle, aber ich mag ihn auch nicht 🫣😬🤪😂😂😂 

Den griechischen Joghurt durch Magerquark ersetzen, Susanne. Ich schaue gleich mal, ob ich das noch genauer finde. Ich mache die Bombe 💣 immer so ein bisschen aus der Hüfte. Hauptsache, die hat gut abgehangen, damit sie zu stürzen ist und nicht zusammenfällt. 

Wenn man Magerquark und die leichte Sahne von rama das schmeckt sehr 👍 gut 

400 g Magerjoghurt 400 g Sahne 100 g Magerquark Ich habe jetzt noch diese Zusammensetzung gefunden. Bei nochmaligem Nachdenken ist mir dann aufgefallen, dass das Ding Joghurt- und nicht Quarkbombe heißt 🤦🏽‍♀️. Der griechische Joghurt kann aber auf jeden Fall durch die fettärmere Variante ersetzt werden. Ich habe mir darum auch nie so wirklich einen Kopf gemacht, weil man die 💣 ja nicht allein verspeist.