Dziennik dashatul, 31 sie 24

С последним летним днем❤️ как прошло ваше лето? Довольны? Я все лето проработала😄 на выходных получалось куда-то выбиратся)) надеюсь, я не одна такая ?😂😂

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2024:
1567 kcal Tłusz: 69,70g | Białk: 113,42g | Węglo: 118,50g.   Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Горгонзола, Яичница (с Целым Яйцом), Простоквашино Сливки 10% Ультрапастеризованные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Exponenta High-Pro Вишня - Пломбир, ВкусВилл Творожный Сыр «Крем Сыр с Зеленью», ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. Lunch: Ашан Перец Рамиро, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Rummo Спагетти #3, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Бедро Куриное на Кости, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Творожный Сыр «Крем Сыр с Зеленью». Obiad: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленая Линия Горгонзола, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Перец Рамиро, Красные Помидоры, ВкусВилл Творожный Сыр «Крем Сыр с Зеленью», ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 5%. Przekąski/Inne: Инжир, Красные Помидоры. więcej...

35 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Я тоже все лето проработала 😭😄 
31 sie 24 przez użytkownika: selemesha
Я не одна такая 😄 
31 sie 24 przez użytkownika: dashatul
Девчонки,я с вами) 
31 sie 24 przez użytkownika: Olenka_Rusetskaya
Море, шампанское, мущщщины.. Ой, что это я, работа, работа, работа!) 😁😎 
31 sie 24 przez użytkownika: nemoralis
ну да. мы всё лето уступили коллегам, поедем в "бархатный" сезон греться. и детей чтоб не брать. ну так прикольно 3 месяца слышать: "да я сейчас в отпуск ухожу" или "я не вдупляю, я только из отпуска"😁😁 
31 sie 24 przez użytkownika: sh_std
Все работали 😄😄 значит зимой будем кайфовать 😍🙏 
31 sie 24 przez użytkownika: dashatul

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashatul


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.