|
Treinão de sábado
|
2515 kcal
|
Tłusz: 102,56g | Białk: 135,69g | Węglo: 266,84g.
Śniadanie: Padaria Sonho Recheado de Creme, Svelte Casadinho Doce De Leite, Porto Alegre Leite Desnatado, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. Lunch: Leite, Granfino Canjica Branca, Santa Helena Paçoca, Costela Bovina, Linguiça de Porco Frita, Mandioca Frita. więcej...
|
|
3019 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diegoalvesnutri
|