Dziennik dashatul, 02 wrz 24

Если 🍝 ПАСТА на ужин, то только такая😂 когда лень готовить))
Паста с яичным белком и сыром 🧀 сулгуни 🤏

Калорийность 140 Б11 У18 Ж3
Небольшая порция🙂

---

1556 kcal

Tłusz: 70,10g | Białk: 99,58g | Węglo: 145,49g.   Śniadanie: Инжир, Красные Помидоры, Экологика Какао, Простоквашино Сливки 10% Ультрапастеризованные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Горгонзола, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Творожный Сыр «Крем Сыр с Зеленью». Lunch: Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Помидоры, ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Окское Яичный Белок, Сыр Сулугуни, Творог 5%, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Голубика, Малина, Окей Груша Конференс. więcej...