|
|
917 kcal
|
Tłusz: 36,77g | Białk: 63,28g | Węglo: 85,19g.
Śniadanie: Café Pelé Café Pelé . Lunch: CaldoBom Arroz 10 Grãos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cupim Assado, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Obiad: Morangos, Cebolas, Quaker Farelo de Aveia, Fígado Bovino Cozido. Przekąski/Inne: Morangos, Bolo de Coco, Coca-Cola Refrigerante Zero, Goiaba, Café Pelé Café Pelé . więcej...
|
|
1319 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Bieżnia - 45 minut, Samsung Health - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|