Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 43,03g | Węglo: 213,18g.
Śniadanie: Tesco Cheddar Medium, Bread (Home Recipe or Bakery), Asda Ginger Nuts Biscuits. Lunch: Tesco Skimmed Milk, Cereal, Morrisons Strawberry Jam, Anchor Butter, Bread (Home Recipe or Bakery). Obiad: Tesco Italian Stonebaked Ham & Mushroom Pizza. Przekąski/Inne: Litchis , Wall's Soft Scoop Vanilla Ice Cream. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|