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É sábado...é feriado...mas também tem!
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1388 kcal
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Tłusz: 53,44g | Białk: 64,57g | Węglo: 163,67g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino Classic, Extra Pão de Leite, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lunch: Mirtilos, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Crepioca. Obiad: Alface Americana, Panutrir Pão 100% Integral, Ovo Mexido, Lacta Ouro Branco. Przekąski/Inne: Tirol Queijo Mussarela (18g), Maçãs Gala, DIA Pão de Forma Tradicional, Tomates, Frimesa Presunto Fatiado, Alface Americana, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café Expresso, MID Suco Mid, Natural Life Granola Tradicional, Banana Nanica. więcej...
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1223 kcal
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Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Bieżnia - 45 minut, Samsung Health - 22 godziny i 45 minut. więcej...
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