Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 53,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2381 kcal
|
Tłusz: 91,72g | Białk: 140,77g | Węglo: 279,84g.
Śniadanie: Arla Mjölk 3%, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Frysta Blåbär. Lunch: Egg, Salami, Pågen Råg Levain. Obiad: Björnekulla Rårörda Lingon, Arla Matlagningsgrädde, Peka Potatisgratäng, ICA Fläskytterfilé. Przekąski/Inne: SANPELLEGRINO Aranciata Rossa, Corny Dark Chocolate Cookies. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|