Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tamy_tatay
Dziennik
11 wrz 24
Dziennik tamy_tatay, 11 wrz 24
Profil tamy_tatay
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Recomeçando!!! Nunca é tarde !
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2024:
808 kcal
Tłusz: 27,57g | Białk: 66,70g | Węglo: 73,37g.
Śniadanie:
Cuscuz (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Café (Infusão), Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido.
Lunch:
Frango Desfiado, Vigor Requeijão Light , Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida.
Przekąski/Inne:
Nestlé Iogurte Grego Light.
więcej...
1600 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
esse adoçante e maravilhoso ❤️
11 wrz 24 przez użytkownika:
marluce1
Gosto mt dele tbm 😋
11 wrz 24 przez użytkownika:
tamy_tatay
Isso mesmo Tamy. Ninguém vai fazer por você 🤷🏼♀️ Bora atrás do SEU objetivo 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
12 wrz 24 przez użytkownika:
ROSA 1996
esse sim é o tipo de café da manhã que eu gosto 😋
12 wrz 24 przez użytkownika:
jskvrl
Que café da manhã lindo!!!
12 wrz 24 przez użytkownika:
Adriane Dutra1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tamy_tatay
Zobacz Pełną Historię