Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 158,73g | Węglo: 122,32g.
Lunch: Aspergesoep, Danone Magere Platte Kaas, Aldi Kippenborstfilet, Gekookte Bloemkool (Vers). Obiad: Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Danone Cottage Cheese, Delhaize Slaharten, Herta Hesp Superieur , Body & Fit Smart Wrap. Przekąski/Inne: Snickers Snickers Mini, Danone Magere Platte Kaas, Colruyt Everyday Rijstwafels. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|