Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2024
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 52,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 134,81g | Węglo: 286,10g.
Lunch: ICA Thai Sweet Chili Sauce, Frebaco Havreris, Kronfågel Kyckling. Obiad: Green Deli Baguette Kyckling & Curry. Przekąski/Inne: Småsulten Nötter & Frukt, ICA Frysta Blåbär, Arla Mjölk 3%, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Banana, ICA Jordnötssmör, BOB Hallonsylt, Östras Bröd Sportbröd, BOB Hallonsylt, Friggs Riskakor Lättsaltade, ICA Jordnötssmör. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|