Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
anoari
Dziennik
25 wrz 24
Dziennik anoari, 25 wrz 24
Profil anoari
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
간헐적단식: 23시간(9/24 4시-9/25 3시)
공복운동: 1시간 웨이트 1시간 7.7km (어제 빵먹어서 더 열심히 뜀)
식사: 잠봉타르틴,커피,레몬타르트
식사: 돼지목살,김치,두부북어콩나물국,오이,상추,깻잎,쌈장,애사비
간식: 티라미수 젤라또
이번주까지는 식단이 안되니..
운동을 더 빡세게 해야 할듯
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 września 2024:
1520 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
으쌰으쌰~ 화이팅입니다 ☆
26 wrz 24 przez użytkownika:
디저트러버
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi anoari
Zobacz Pełną Historię