Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mina winneuse
Dziennik
08 mar 16
Dziennik mina winneuse, 08 mar 16
Profil mina winneuse
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Vous mangez quoi pour le quatre heure ?
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 marca 2016:
788 kcal
Tłusz: 38,02g | Białk: 36,37g | Węglo: 76,35g.
Śniadanie:
Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Leader Price Muesli Croustillant aux 6 Fruits, Leader Price Flocons d'avoine.
Lunch:
Gervais Le Petit Suisse, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Leader Price Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, Marque Repère Salsifis.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
1 pomme et/ou 40g-50g de tartines (pain complet, beurre, confiture) si j'ai très faim + 1 boisson chaude sans sucre.
08 mar 16 przez użytkownika:
Mayrope
200g de fromage blanc 0% et 2 craquinettes. Après bien sur si tu as fait un repas lourd remplace les craquinettes par un fruit
08 mar 16 przez użytkownika:
yardjulie
Rien... Ou très rarement,une galette de maïs !
08 mar 16 przez użytkownika:
calimijo
Un produit laitier +fruit ou pain ou oléagineux voila pour moi
08 mar 16 przez użytkownika:
mimis o
Fromage blanc, Amandes, Flocons d'avoines
08 mar 16 przez użytkownika:
Gaereth
Pomme verte,orange, banane, thé sans sucre ou café sans sucre, avec un biscuit.
08 mar 16 przez użytkownika:
supafar
Et toi?
08 mar 16 przez użytkownika:
supafar
Rien.
08 mar 16 przez użytkownika:
Fatastique
Rien. Je mange uniquement le midi et le soir. Je jeûne le matin.
08 mar 16 przez użytkownika:
,Barbara!
Rien. Ou au pire une galette de maïs nature
08 mar 16 przez użytkownika:
samillee
Un yopa 0%.
08 mar 16 przez użytkownika:
EuGny
Une banane et une barre protéinée au chocolat =)
08 mar 16 przez użytkownika:
laurademontis
Mon nutritionniste insiste pour que je mange un yaourt ou un fruit pour me "caler" et ne pas avoir trop faim au diner!
09 mar 16 przez użytkownika:
beaval
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mina winneuse
Zobacz Pełną Historię