Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2016
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 87,41g | Białk: 138,76g | Węglo: 57,89g.
Śniadanie: Pf Pechuga Pavo Cocida Balance, Colun Queso Ranco, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Queso de Cabra (Duro), Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Carne Chuleta Vetada, PF Chorizo Parrillero. Obiad: Sopraval Salchichas de Pavo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Palta Hass. Przekąski/Inne: Almendras, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Elite Nutrition Proteína de Soya 89%, Colun Leche Descremada, Costa Deli Cookies Clásicas. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|