|
Iv med starta lätt viktväktarna. Även köpt apple-klockan som håller koll på rörelsen Jättebra.
Gått eller cyklat till jobbet nästan varje dag. Är verkligen igång nu äntligen.
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Ćwiczenie:
Cykel - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|