Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2016
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 98,62g | Białk: 119,20g | Węglo: 283,33g.
Śniadanie: Rustica Huile de Noix, Leerdammer Original, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Gâteau au Yaourt, Auchan Pain au Chocolat, Lidl Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Lunch: Oranges, Pomme, Carottes, Haricots Verts, Bœuf. Obiad: Datte, Auchan Cerneaux de Noix, Auchan Fromage Blanc 0%, Yoplait Lait Fermenté Yorik, Entremont Gruyere, Oeuf sur le Plat, Boulgour (Cuit). Przekąski/Inne: Miel, Café Expresso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|