Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
trackin64
Dziennik
28 kwi 16
Dziennik trackin64, 28 kwi 16
Profil trackin64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2016
85,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 kwietnia 2016:
750 kcal
Tłusz: 48,11g | Białk: 58,43g | Węglo: 22,18g.
Śniadanie:
Calavo Avocado, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter, The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs, Trader Joe's Maple Chicken Breakfast Sausage.
Lunch:
Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Calavo Avocado, Wild Planet Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil.
Obiad:
Broccoli, Chosen Foods Avocado Oil, Target Beef Eye of Round Steak Thin.
Przekąski/Inne:
Coffee, Trader Joe's Half & Half.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yay!
28 kwi 16 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi trackin64
Zobacz Pełną Historię