|
exagerei nas últimas duas semanas. bem chateada.
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 29,05g | Białk: 50,98g | Węglo: 106,09g.
Śniadanie: Mamão Formosa. Lunch: Pastel de Carne, Sadia Filezinho de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua, Rúcula. Obiad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Przekąski/Inne: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi projeto65kg
|