Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2016
|
120,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 24,91g | Białk: 39,61g | Węglo: 110,50g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Bananas, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Lunch: Roman Meal 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Salami, Green String Beans, Carrots. więcej...
|
|
3451 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|