Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2016
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 27,70g | Białk: 58,76g | Węglo: 137,41g.
Śniadanie: Scotti Gallette di Riso, Caffè. Lunch: Pesca, Scotti Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia Light, Scaloppine al Limone, Peperoni Arrostiti, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Pesche, Hamburger Vegetariani, Philadelphia Philadelphia Light, Gallette di Riso. więcej...
|
|
2726 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|