|
Блядь, я же вчера съела на 600 ккал. Как это печально.
Привес только потому, что я поела соленое в 5 часов вечера...
Сплошные неудачи последние дни, надо срочно исправляться!
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 78,30g | Węglo: 60,10g.
Śniadanie: ВкусВилл Миндальное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Milk (Whole Milk), Coffee. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Milk (Whole Milk), Coffee. Przekąski/Inne: Молоко (Цельное Молоко). więcej...
|
|
1652 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 5 minut, Brzuszki - 5 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Думаю, это просто соль воду придержала. Не?
11 cze 16 przez użytkownika: alexeykravchenko
|
Ибо кушать надо нормально и сбалансировано, организм то не дурак)
11 cze 16 przez użytkownika: almura
|
Ибо кушать надо нормально и сбалансировано, организм то не дурак)
11 cze 16 przez użytkownika: almura
|
При Вашем питании это удивляет, по-моему, только Вас
11 cze 16 przez użytkownika: tak-tanya
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hardworking7
|